用酸奶、熟芒果和蜂蜜制成的奶油芒果酸奶冰棒的快速简便配方。

用成熟的牛油果、香菜、青柠、橄榄油准备的奶油牛油果沙拉酱，配上辣椒带点辣味，如果不爱辣可以用绿辣椒。

这款简单奶酪苦苣沙拉是一道美味爽口的沙拉。用切片比利时莴苣、陈年奶酪、欧芹和红葡萄酒调味汁调制而成。

拉丁式玉米虾杂烩汤的配方即简单又快速。这汤的灵感来自厄瓜多尔的传统土豆汤。虾杂烩汤由虾、玉米、土豆、海鲜汤、牛奶／奶油、洋葱、大蒜、芹菜、胭脂红配制而成，并配以香菜、大葱、牛油果、青柠和辣酱。

柠汁腌三文鱼和金枪鱼粒的食谱启发了用酱油、生姜、辣椒、牛油果油、芝麻油和韭菜腌制的柠汁腌鱼。淋上柠檬汁、腌洋葱、香菜，并以绿色芭蕉片供应。

十分简易的配方，用熟芒果、柠檬或青柠汁、糖／蜂蜜、水和冰制成的清爽自制芒果柠檬汁或柠檬汁。